商品説明 米ぬか玄米カイロの肩こり・首こり用です。タータンチェック柄フランネル生地のカバーです。外してお洗濯出来ます。玄米カイロとは・・・電子レンジで温めて何度も繰り返しご利用いただけるエコカイロです。玄米からでる湿熱により身体を芯から温め体の奥底までじんわりと届き温めます。身体の中まで温めることにより免疫力を向上させる効果があるとも言われています。玄米から出る湿熱がじんわりと温めてお腹・背中・お尻の下などに置き温めますと肩こり・生理痛・冷え性か解消する効果があると言われています。就寝時にお布団の中に入れたままおやすみになれます。✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐私は、不眠症(入眠障害）でしたが玄米カイロを使う様になってからはかなり改善されました。(個人差あります)✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐サイズ      59㎝×10㎝厚み  2㎝前後重量  400g前後です。    中身↓・玄米・炒りぬか・粗塩使用方法電子子レンジで600w  1分〜1分半加熱。お好みの温度になるまで時間を増やして下さい。温め過ぎにはご注意下さい。暖かさは30分ほど持続します。再加熱をする際は、３~4時間は開けてからご使用下さい。1～2年使用で中身が固くなってきたら交換時期です免疫力向上・妊活・温活・生理痛・腸活・更年期眼精疲労・不眠・睡眠・首こり・肩こり・冷え性冷えとりハンドメイドの為、丁寧にお作りしていますが既製品のように完璧ではありません。ご理解の上よろしくお願い致します